ビタミンとミネラルは通販で買う

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仕事が忙しい時とか、自炊が面倒な時って結構ありますよね。私がまさにそうです。そうすると、うっかり食事を抜いてしまったり、食べてもコンビニのパンだけだったり。

美容とか健康のためには絶対良くないことをしてるっていう自覚はあるけど、結局何も対策しないまま毎日過ごしていました。でも、そんな食生活を続けていたら、肌がボロボロになってしまったんです。これは野菜不足のせいに違いないと思って、それからしばらくは自炊を頑張ってみたんですが、あんまり続かなかったです。

でも、どうにかしないとヤバイと思って、Amazonでサプリを買って使ってみました。最初は何も変化がなかったけど、少しずつ肌の調子が良くなってきた気がします。私が使っているのは「マルチミネラル」と「マルチビタミン」です。私みたいに全然野菜とか果物とかを食べない人には本当におすすめです。

自炊する思いをすれば、飲むだけでいいからすごく簡単だし、野菜とか果物をたくさん買うよりも絶対安上がりです。何種類か使ってみたんですが、質と値段でDHCかネイチャーメイドかなって思いました。DHCだと、量が少ないタイプのもあるので、出かける時とか旅行に行く時に持ち運びが便利で助かってます。あと、ビンじゃないのも割れる心配がなくて良いですよね。

家に置いておくのはネイチャーメイドのほうがなんとなくお洒落なんで気に入ってます。どうせずっと飲むものなので、まとめて買ってます。送料も無料になるし、わざわざ買いに行かなくていいし便利です。

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